Jungen im Blick

Projekt: „STARK¬≤ ‚Äď Gruppe f√ľr √ľbergewichtige Jungen* und ihre Eltern“

 

Ein geschlechtsbezogenes Gruppenangebot des GesundheitsLadens e.V. f√ľr M√§dchen* bzw. Jungen* im Alter zwischen 11-15 Jahren mit √úbergewicht und deren Eltern

Das Thema √úbergewicht bei Kindern und Jugendlichen ist in den letzten Jahren in die √Ėffentlichkeit ger√ľckt: Die WHO bezeichnet es als das ‚Äěgr√∂√üte chronische Gesundheitsproblem‚Äú, welches bereits bei jungen Menschen zu kardiovaskul√§ren (Herz und Gef√§√üe betreffende), orthop√§dischen und psychischen Erkrankungen f√ľhren kann¬†(siehe ¬†www.bzga-kinderuebergewicht.de).

Aufgrund des √úbergewichts nehmen bereits im Kindes- und Jugendalter die psychosozialen Belastungen durch Ausgrenzung oder Mobbing in der Schule zu, da √úbergewicht nach wie vor vorwiegend eigenverantwortet wahrgenommen und schnell stigmatisiert wird. Die Akzeptanz des eigenen K√∂rpers, den Aufbau eines positiven Selbstwertgef√ľhls sowie die Freude an der unbeschwerten Nutzung von Bewegungs- und Freizeitangeboten wird dadurch erheblich erschwert.

In Stuttgart geht man von 14.000 Kindern und Jugendlichen aus, die von √úbergewicht bzw. Adipositas betroffen sind (GRDrs 260/ 2016). Allerdings gibt es kaum passende und qualifizierte Angebote f√ľr M√§dchen* und Jungen* mit √úbergewicht und deren Eltern (vgl. http://www.stuttgart.de/img/mdb/item/629410/126117.pdf).

Mit dem neuen Angebot ‚ÄěStark hoch zwei‚Äú des GesundheitsLadens e.V. soll einerseits diesen Jugendlichen eine M√∂glichkeit geboten werden, sich mit anderen Betroffenen in einer geschlechtshomogenen Gruppe auszutauschen, die Themen gesunde Ern√§hrung und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren sowie den Fokus auf eine aktive Lebensgestaltung zu legen. Die damit verbundene St√§rkung des Selbstwertgef√ľhls und einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst sind Ziele des Projekts.

Andererseits richtet sich das Angebot auch an die Eltern der/des Jugendliche_n: Das elterliche Engagement und eine gesunde Lebensf√ľhrung soll in den Familien begleitend gef√∂rdert werden. Dabei unterst√ľtzt unser Konzept die Eltern auf zwei Ebenen: Einmal mit Elternabenden, bei denen Eltern sich informieren und austauschen k√∂nnen sowie mit individuellen Elterncoachings, die zur St√§rkung der Familien dienen.

Unser Projekt

  • Gruppenangebot: Starke M√§dchen*/ starke Jungen*:

Bei den w√∂chentlichen Treffen werden neben den Themen Bewegung und Ern√§hrung immer auch psychosoziale Aspekte mit einbezogen. Neben der St√§rkung des Selbstwertgef√ľhls und der sozialen Kompetenz liegt der Fokus auf eine aktive Lebensgestaltung als Basis f√ľr einen eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und dem eigenen Essverhalten. Ein weiterer Schwerpunkt betrifft positive Selbstwirksamkeitserfahrungen. Hierbei ist uns die Partizipation der beteiligten M√§dchen* bzw. Jungen* besonders wichtig. Partizipation bedeutet aus unserer Sicht, dass die M√§dchen* bzw. Jungen* sich als wichtige Akteure von ‚ÄěStark hoch 2‚Äú erleben und das Projekt aktiv und im Sinne der Prozessorientierung auch dauerhaft mitgestalten. Damit die Teilnehmenden sich beteiligen k√∂nnen, ist es wichtig, sie auf unterschiedlichen Ebenen nach ihren W√ľnschen und Bed√ľrfnissen zu fragen und sie aktiv in alle Handlungsprozesse mit einzubeziehen. Sie werden in dem Projekt als ‚ÄěExpert_innen ihrer Lebenswelt‚Äú ernst genommen, denn sie wissen am besten, welche Unterst√ľtzung notwendig ist, um dem √úbergewicht aktiv begegnen zu k√∂nnen.

Ein weiterer Fokus bei ‚ÄěStark hoch zwei‚Äú liegt auf dem Geschlechtsbezug, somit werden die Gruppen geschlechtshomogen sein, das hei√üt es gibt eine M√§dchen*- und eine Jungen*gruppe. Uns ist der Geschlechtsbezug auch deshalb wichtig, da das √úbergewicht selbst und die damit erlebten Ausgrenzungs- und Diskriminierungserfahrungen sehr schambesetzt sind. Gerade in der Pubert√§t, in der die ‚ÄěAkzeptanz des sich ver√§ndernden K√∂rpers‚Äú die gewichtigste Entwicklungsaufgabe darstellt, ist es aus unsere Sicht notwendig das Projekt in einem gesch√ľtzten geschlechtshomogenen Rahmen durchzuf√ľhren, damit die K√∂rperakzeptanz und der Aufbau einer positiven Ich-Identit√§t bestm√∂glich gelingen kann.

Der Mädchengesundheitsladen und Jungen im Blick sind geschlechtsbezogene Einrichtungen zur Gesundheitsförderung, sexuellen Bildung sowie Sucht- und Gewaltprävention. Mit diesem Konzept arbeiten wir seit 28 bzw. 10 Jahren erfolgreich in Stuttgart.

 

Das Angebot f√ľr die M√§dchen* bzw. Jungen* wird drei Schwerpunkte haben:

  • psychosoziale Aspekte

Der Alltag der meisten √ľbergewichtigen M√§dchen* und Jungen* ist h√§ufig durch Kr√§nkungen und Ausgrenzungserfahrungen gepr√§gt. Darunter leiden die betroffenen M√§dchen* bzw. Jungen* meist genauso wie unter dem √úbergewicht selbst. Die Folge hiervon ist, dass M√§dchen* bzw. Jungen*, ihre Lebensqualit√§t als sehr schlecht einstufen (vgl. Der Spiegel 6/2018). Die St√§rkung des eigenen Selbstwertgef√ľhls (z.B. durch Rollenspiele, bei denen die Jugendlichen lernen sich bei Abwertungen zur Wehr zu setzen) und eine aktive Lebensgestaltung stehen deshalb hier im Vordergrund.

  • Bewegung

Unter dem Motto „Bewegung macht Spa√ü“ werden verschiedene Bewegungsangebote wie Schwimmen, Selbstbehauptung, Tanzen, Fitness, Klettern, etc. ausprobiert, die in den Alltag der M√§dchen* bzw. Jungen* integriert werden k√∂nnen.

Die Inhalte der Bewegungseinheiten werden mit den Jugendlichen gemeinsam geplant und langsam gesteigert (Beginn mit Spielen auf der Wiese, Schnitzeljagd bis hin zu einem Schwimmbadbesuch bzw. einer Kletteraktion).

  • Ern√§hrung

Um auf Dauer erfolgreich zu sein wird in diesem Bereich eine Verhaltens√§nderung angestrebt. Grundlage hierf√ľr sind neben Informationen zur gesunden Ern√§hrung, Unterst√ľtzung bei der konkreten Umsetzung des neu erworbenen Wissens und ein Kompetenzzuwachs im Umgang mit Nahrung, z.B. durch Kochpraxis.

 

Starke Eltern:

Durch das Projekt soll das elterliche Engagement und eine gesunde Lebensf√ľhrung in den Familien begleitend gef√∂rdert werden. Unser Konzept bezieht Eltern auf zwei Ebenen ein und unterst√ľtzt diese. Die Elternabende dienen der allgemeinen Wissens- und Informationsvermittlung sowie dem Austausch mit anderen Eltern. Hier erhalten die Eltern unter anderem Informationen zum Gruppenangebot sowie Hinweise zum Umgang mit Essen und Bewegung in der Familie. Der Austausch mit anderen Eltern tr√§gt zur Entlastung bei und gemeinsam k√∂nnen konkrete Ver√§nderungs- und Unterst√ľtzungsm√∂glichkeiten f√ľr die Familien entwickelt werden. Die Termine zum individuellen Elterncoaching dienen der St√§rkung der Familien und erg√§nzen das Programm.

 

Umsetzung:

Der GesundheitsLaden e.V. plant mit seinen Einrichtungen Jungen im Blick und M√§dchengesundheitsladen 20 Treffen f√ľr einen Gruppenzyklus durchzuf√ľhren. In den Ferien finden keine Treffen statt. Beginn des ersten Zyklus ist Herbst 2018. Wir laden Sie herzlich zu einem Vorgespr√§ch ein, welches Voraussetzung f√ľr die Teilnahme ist.

Die Gruppen werden jeweils von zwei P√§dagog_innen geleitet und begleitet. Die Elternabende und die Elterncoachings werden mit demselben qualifizierten Personal durchgef√ľhrt.

„Stark hoch 2“ kooperiert mit dem ‚ÄěStuttgarter Stufenmodell zur √úbergewichtspr√§vention und ‚Äďtherapie‚Äú . Zudem werden bei Bedarf Kooperationen mit den betreuenden Kinder√§rzt_innen der beteiligten M√§dchen* und Jungen* angestrebt.